Comprueba que las sillas están bien colocadas y la clase en orden antes de comenzar. Siéntate bien…..apoya los pies en el suelo, mantén la espalda recta. Esta postura te ayuda a centrarte, a situarte desde dentro. Vive este momento, aquí y ahora. Respira con calma y hazte consciente de tu respiración, de cómo estás esta mañana después del fin de semana, hazte consciente de tu interior, de lo que da sentido a tu vida... Experimenta que estás en ti, aquí y ahora, sin dispersión. Mira el día de hoy con optimismo, con ilusión, con ganas, con energía, con gratitud, con alegría...
Centra ahora tu atención en la presencia amorosa de Dios en ti, y en todo. Dios “como un amigo que habla a otro amigo” Comenzamos …. En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo . Escucha con todo tu ser las palabras de Jesús en el evangelio del domingo.
Esta conversación de los amigos de Jesús con Él nos la cuenta el evangelista Lucas. Un día los amigos de Jesús le dijeron: «Oye, Jesús, ¿puedes hacer que tengamos un poco más de fe?» Lo decían porque a veces ellos también tenían dudas, y preguntas, y no lo entendían todo. Entonces Jesús les dijo: «Mirad, basta con un poco de fe. Si tuvierais fe como un granito de mostaza haríais cosas admirables. La semilla de mostaza es muy pequeña, y sin embargo da un árbol muy grande. Pues la fe es igual. Basta creer un poco y todo cambia». También les dijo que la fe es obedecer a Dios, sin presumir por ello ni exigir nada. Decía: «Es como un trabajador. Hace su trabajo, y no espera que le estén aplaudiendo por ello, porque es su trabajo. Pues vosotros igual. Cuando hagáis lo que yo os digo, no es para que os aplauda. Es porque es lo mejor para vosotros».
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