Empezamos la mañana buscando la calma antes del trabajo. Siéntate con la espalda recta, los pies bien puestos en el suelo, las manos sobre la mesa o sobre las rodillas. Respira profundamente varias veces… Continuando en calma, respirando profundamente. Di soy valioso por mi belleza interior…
Observa y escucha este corto:
PADRE NUESTRO
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